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L’utilisation des hydrolats bio et eaux florales bio au quotidien

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Depuis des millénaires, les hydrolats et eaux florales sont utilisés à des fins cosmétiques et thérapeutiques.

La nature est une formidable source de bienfaits et d’actifs remarquables pour notre notre bien-être et santé.

Bien choisis, ces actifs sont des alliés redoutable pour revitaliser votre peau.

Aujourd’hui intéressons-nous aux hydrolats et aux eaux florales en utilisation cosmétique 👇🏻

🌿 Quelle est la différence entre un hydrolat et une eau florale ?

une huile de prune biologique

Lorsque l’on distille une partie précise d’une plante dans un alambic, on distingue deux phases finales dans l’essencier :

  • L’huile essentielle
  • L’hydrolat (lorsque l’on distille toute la plante) ou eau florale (lorsque l’on ne distille que la fleur)

L’hydrolat/eau florale est la phase aqueuse se trouvant sous l’huile essentielle. Le résultat est constitué entre 0.05% à 1% d’huile essentielle. Les huiles essentielles étant alors fortement diluées au sein d’un hydrolat ou d’une eau florale, ils sont très intéressants à utiliser en cosmétique, notamment chez les enfants, la femme enceinte et les personnes âgées.

Les avantages à utiliser les hydrolats bio et eaux florales bio sont nombreux :

✓ Meilleure tolérance cutanée ; 

✓ Moins de risque de toxicité en prise par voie orale ;

✓ Parfaitement bien tolérés par les muqueuses (bain de bouche, lavages oculaires, voie gynécologique) ;

✓ Ils ne présentent quasiment aucunes contre-indications ni aucune interaction médicamenteuse ;

✓ On peut les utiliser sans danger dans le bain contrairement aux huiles essentielles qui nécessitent un excipient particulier pour y être intégrées.

Il est ainsi tout à fait possible de verser une cuillère à café d’hydrolat de camomille romaine dans le bain de bébé afin de favoriser la détente et apaiser les peaux sensibles.

Maintenant que nous sommes plus attentifs à ce que nous appliquons sur notre peau, apprenons ensemble à utiliser les hydrolats et eaux florales de la meilleure des façons.

🌟 Comment utiliser les hydrolats et eaux florales en cosmétique ?

Les hydrolats et eaux florales sont un essentiel dans une routine soin car ils ont de multiples vertus et peuvent être utilisés sans danger (aux doses physiologiques bien entendu).

Bon à savoir : l’hydrolat ou l’eau florale ne possède pas nécessairement les mêmes vertus que l’huile essentielle issue d’une même plante.

On peut les utiliser de multiples façons : en brume rafraichissante, en bain de bouche, par voie orale ou en olfaction également.

L’hydrolat de Camomille Romaine, par exemple est anti-inflammatoire qui, en application locale, apaisera rougeurs, irritations et problèmes de peaux dès 3 mois.

Par voie orale, il permettra également de prévenir les insomnies ou de soulager les troubles nerveux et l’hyperactivité. 

Bien utilisé, les hydrolats et eaux florales sont donc de très précieux alliés !

Voici quelques repères :

Utilisation / type de peauHydrolats/eaux florales à utiliser
Peau normaleLavande vraie, fleur d’oranger, petit grain de bigarade…  
Peau grasse / acnéiqueSauge sclarée, sauge officinale, niaouli…
Peau sècheGéranium Rosat, bleuet, camomille romaine  
Peau matureHélichryse italienne, géranium rosat, ciste ladanifère…  
Peau sensible / atopiqueHélichryse italienne, bleuet, camomille romaine…
Couperose et rougeursHélichryse italienne, hamamélis, ciste ladanifère…
Fortifiant capillaireSauge sclarée, romarin, laurier noble…
Stress / anxiétéCamomille romaine, mélisse, rose de Damas…
Yeux fatiguésBleuet

🤔 Comment conserver un hydrolat ou une eau florale ?

Les hydrolats et les eaux florales se conservent 12 mois à l’abri de la chaleur et de la lumière.

Après ouverture, on les utilise dans les 6 mois qui suivent et, on les conserve, si possible, au réfrigérateur (la fraîcheur lors de l’application rendra d’ailleurs le soin encore plus agréable !)

💬 Pour des cosmétiques naturels fait maison

Si vous réalisez vos crèmes maison, n’hésitez pas à remplacer l’eau par un hydrolat ou une eau florale afin de personnaliser encore davantage votre recette en lui apportant de nouvelles propriétés cosmétiques.

Pour un masque visage maison, vous pouvez mélanger une argile ou une poudre de plante avec un hydrolat/eau florale et une huile végétale adaptés à votre type de peau.

Vous pouvez également utiliser nos masques purifiant / exfoliant illuminateur / apaisant et vaporiser régulièrement sur le visage un hydrolat ou une eau florale. Cela permettra de maintenir une bonne hydratation du masque tout en bénéficiant des vertus de l’hydrolat ou de l’eau florale choisie.

Pour le masque purifiant, nous recommandons l’hydrolat de sauge sclarée.

Pour le masque exfoliant illuminateur, nous recommandons l’hydrolat d’hélichryse italienne. Pour le masque apaisant, nous recommandons l’hydrolat de géranium rosat

🚥 Quelle routine soin adopter ?

Commencez par sélectionner deux hydrolats/eaux florales qui correspondent à votre peau. Deux c’est amplement suffisant : vaut mieux privilégier la qualité plutôt que la quantité !

Faites un test allergique dans le pli du coude avant toute première application.

Par exemple, déposez une à deux gouttes d’hydrolat ou d’eau florale dans le pli du coude et attendez 48h. Si vous ne constatez aucune réaction cutanée, c’est que l’hydrolat/eau florale est adapté à votre peau.

Routine du matin (2 à 10 minutes) :

  1. A l’aide d’un coton lavable sur lequel j’ai versé l’hydrolat ou l’eau florale de mon choix, j’enlève les impuretés de la nuit (transpiration, sécrétions oculaires etc.)
  2. Sur ma peau encore légèrement humide, j’applique une huile végétale (seule ou en synergie) pour nourrir et hydrater ma peau. Je prends le temps de masser quelques secondes pour activer la microcirculation et bien faire pénétrer l’huile.
  3. Je me maquille (facultatif)

Routine le soir (5 à 10 minutes):

  1. Si je me suis maquillée, je me démaquille à l’aide d’une huile végétale ou d’une solution bi-phase appliquée sur un coton lavable.
  2. Je me lave soigneusement le visage avec de l’eau, une solution bi-phase ou un gel nettoyant adapté
  3. Je sèche ma peau en tapotant délicatement (on ne frotte pas au risque d’irriter la peau !)
  4. A l’aide d’un coton lavable sur lequel j’ai versé l’hydrolat ou l’eau florale de mon choix, j’enlève les résidus de calcaire de l’eau qui peuvent assécher ma peau.
  5. J’applique une huile végétale (seule ou en synergie), un sérum ou éventuellement une crème de nuit
Une huile de chanvre bio française pour le corps

En Résumé pourquoi utiliser des hydrolats et eaux florales bio au quotidien ?

  • Les hydrolats et eaux florales bio utilisés quotidiennement sont bénéfiques pour la peau et les cheveux.
  • Leur utilisation régulière aide à équilibrer la peau et apaiser les irritations.
  • Ils sont naturels, doux et s’utilisent comme toniques, nettoyants ou pour rafraîchir la peau.
  • Leur parfum agréable en fait un ajout luxueux à votre routine de soins personnels.
  • En choisissant des hydrolats et eaux florales bio, vous évitez les produits chimiques et les pesticides présents dans les produits main stream.

N’attendez plus et découvrez dès maintenant les bienfaits des hydrolats bio et eaux florales bio !

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